SADHANA

“Comenzar con mi práctica de Sadhana guiada por Ignacia ha sido una experiencia profundamente enriquecedora.

La práctica de Sadhana me ha permitido conectar conmigo misma de una manera nueva, fortalecer mi disciplina y encontrar más claridad en mi día a día.

No puedo estar más agradecida por el acompañamiento de Ignacia, quien con su guía amorosa y conocimientos hizo que este proceso fuera transformador.

Recomiendo esta experiencia a cualquiera que quiera trabajar en su crecimiento personal y bienestar desde un enfoque integral y personalizado.”

Clara

“Muchas veces en mi historia me he perdido, he avanzado por largos periodos en piloto automático, me he desconectado de mi salud física, de mis pensamientos, se me han olvidado mis dones, mis amores y hasta mi identidad.

Hoy con la distancia del tiempo, lo agradezco, porque en ese camino recorrido he adquirido lo que hoy denomino “mis refugios”.

Un refugio es un “algo” que me lleva a mi centro, donde encuentro mi señal directa con Dios y es en ese lugar donde puedo verme y llegar a esos niveles de auto comprensión que de vez en cuando olvido por las distracciones del camino. 

Comenzar a vivir mi Sadhana se convirtió en un nuevo refugio en mi vida, una especie de mapa con certeras coordenadas para caminar hacia el interior.

Sadhana fue un regalo que me acompañará siempre. De corazón te doy gracias infinitas por abrirme un nuevo camino hacia el interior”

Pauli

“Practicar mi Sadhana todos los días a una hora tempran me ha permitido adquirir el hábito de llevar la mente al cuerpo como algo sistemático y una vez que el cuerpo se siente observado y en conexión con la mente, siente bienestar, paz, una alegría calmada. 

Sadhana me ha enseñado a estar conectada con mi cuerpo,  estar más presente y consciente de cómo estoy de una manera amable y sencilla y en este estado reencontrarme con mi espiritualidad cada día.”

Elsa

“Sadhana es volver a ti diariamente. Es reconectar y parar dentro de este ritmo de vida tan frenético que lleva el mundo y te lleva con él por inercia. Es crear, a través de una práctica diaria, una forma de vida, un sentir, un pensar. Llevo practicando yoga muchos años, pero este último año desde que conocí a Nacha (y los kriyas) ha sido transformador. Nunca había sido capaz de realizar una práctica diaria sin ir a un estudio, pero algo en mi me decía que lo necesitaba. Gracias a Sadhana consigues volver a ti, a tu interior, vuelves a conectar, además de ser consciente de por qué desconectas, cuándo, qué te ha afectado. Es una forma de autoconocimiento, porque te descubres día a día y aceptas cada parte ti y evolucionas.

Así que gracias Nacha, por cada palabra en cada encuentro, por cada espacio que sostienes con tu energía y por guiarme en este viaje.

Me siento muy afortunada de haberte conocido.”

Alba