RESET:
10 días para renovar cuerpo, mente y energía a través de Kundalini Yoga y alimentación consciente.
Programa de Kundalini yoga & Cocina viva
¿Qué dicen las personas que ya se han sumado?
“Ha sido una experiencia maravillosa.
He descubierto muchos sabores, y ahora sigo haciendo batidos y recetas.”
“Es un reto, pero te llena de sabiduría.
Ahora disfruto mucho más de las comidas y decido lo que quiero comer. La mente se relaja mucho.”
“Me siento más, tanto mis emociones como mis reacciones automáticas de pensamiento.
Me siento más ligera y consciente.”
“Muchísimas gracias Ignacia por brindarme la oportunidad de profundizar en mi y hacer balance.
Estoy muy orgullosa de lo conseguido”
“Gracias al programa he aprendido a comer de forma consciente, manteniéndolo hasta ahora. La unión de la alimentación con kundalini yoga es una potente herramienta para comenzar a sanar ese aspecto emocional que tenemos tan olvidado en nuestra vida cotidiana. Significó mucho y fue y es una palanca de sanación e introspección”
RESET no es una dieta restrictiva para adelgazar ni una moda detox. Integra Kundalini Yoga, Ayurveda y Medicina Tradicional China con alimentación natural para guiarte en un proceso profundo de limpieza y desintoxicación.
Una invitación a volver a ti, a tu energía y a tu claridad.
¡RESET está diseñado para que lo realices a tu ritmo!
Al apuntarte al programa recibes:
✔️ Más de 6 horas de contenido pre-grabado que son tuyas de por vida
✔️ E-book con el programa completo: plan de alimentación por fase, más de 15 recetas nutritivas y deliciosas, listado de ingredientes, profundización en Kundalini yoga y más.
✔️ Checklist de preparación con información útil y tips que te ayudarán a planificar los 10 días con anticipación y sin preocupación.
✔️ 3 sesiones 1:1 conmigo: para resolver cualquier duda y acompañarte en el proceso.
✔️ Acompañamiento 1:1 continuo a través de Whatsapp.
✔️ Grupo de Whatsapp: espacio para hacer preguntas, aclarar dudas y compartir en comunidad