La intuición clara se centra en el presente y se profundiza con la quietud.

Para experimentarla, es necesario equilibrar los sistemas corporales y activar y elevar la energía.

Esta práctica logrará precisamente eso, comenzando con saludos al sol para calentar el cuerpo, luego con ejercicios para el ombligo para despertar y revitalizar la energía, y un kriya con respiración y mudras para ayudarte a encontrar un estado de profunda calma y conexión contigo.

Te recomiendo practicarla por 40 días.