CONTENIDO GRATUITO Aquí comienza tu práctica. Saltar a Vídeos Todo | Programas | Vinyasa yoga | Pranayama | Meditación | Kundalini yoga | Meditación, Programas, Meditación para soltar estrés y aquietar la mente Meditación con técnica de respiración para cultivar energía y liberar estrés. Ideal para comenzar el día con claridad o cerrar la tarde para restaurar el prana que has consumido a lo largo del día.